29 de Noviembre de 2020

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Adiós a los kilos de más

Tras la navidad ha llegado el momento de decir adiós a esos kilos de más, la mejor manera es combinando ejercicio Físico y Alimentación.

En cuanto a la alimentación debes evitar las dietas restrictivas pues te ayudaran a perder de manera rápida pero lo recuperaras de una manera más rápida todavía, además de que pasaras el día con mal humor y cansado por las restricciones calóricas, aprende a “comer bien” con una alimentación variada, tal vez sea la forma más lenta de bajar de peso, pero a la larga es la mas rápida.

  • Título: Adiós a los kilos de más
  • Enviado por:
  • Fecha: 23-01-2017
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